Питание
-
Хочется спать: пять причин постоянной сонливости и усталости при похудении
Неправильное похудение чревато появлением усталости и утомления, которое существенно осложняет жизнь. Кроме того, оно может привести к проблемам с концентрацией…
Подробнее » -
Чай на ночь — пить или не пить?
И на севере, и на юге, и на западе, и на востоке чай — это незаменимый продукт в каждом доме.…
Подробнее » -
«От таких продуктов стоит воздержаться»: четыре способа снизить аппетит
По словам медиков, гормон грелин, который называют гормоном голода, вырабатывают клетки желудка, когда в нем нет еды. Грелин связывается с…
Подробнее » -
Рацион на неделю: меню правильного питания
Редко кто из нас задумывается о том, какова польза и вред пищи, употребляемой нами каждый день. Как правило, мы перекусываем…
Подробнее » -
Кабачковая икра при грудном вскармливании: диетический рецепт
Каждой женщине в период грудного вскармливания приходится тщательно подходить к выбору продуктов. Ведь ее меню определяет и рацион малютки. Некоторая…
Подробнее »