Истерики у детей 2-х лет — распространенное явление. Родителям важно знать причины, уметь распознавать приближение приступа и владеть эффективными методами, чтобы предотвратить или быстро остановить истерику.
В статье подробно разбираются причины возникновения истерик у детей 2 лет, даются рекомендации родителям, как распознать приближение приступа и истерика у ребенка 2 года что делать, если он уже начался — как вести себя, успокаивать малыша, изолировать от стимулов. Также приводятся советы по профилактике, чтобы предотвратить повторение истерик в будущем.
Причины истерик у детей в 2 года
Существует несколько основных причин, по которым у ребенка 2-х лет могут возникать истерики:
- Недостаток внимания со стороны родителей. Малыш требует к себе больше внимания, стремится привлечь взрослых.
- Усталость, голод, дискомфорт. Когда ребенку плохо, его нервная система перевозбуждена.
- Желание проверить границы дозволенного, понять, можно ли получить желаемое при помощи истерики.
- Копирование моделей поведения взрослых. Если в семье часто кричат и скандалят, ребенок будет повторять.
- Буря эмоций из-за переходного возраста. Ребенку сложно справиться самостоятельно с нахлынувшими чувствами.
Как отличить истерику от каприза
Важно понимать разницу между истерикой и обычным детским капризом. Вот основные отличия:
Предвестники истерики
Обычно перед настоящей истерикой наблюдаются предвестники. Распознав их, родители могут предотвратить полномасштабный приступ. К предвестникам относятся:
- Начало обычного детского каприза
- Повышение тона, первые плач и всхлипы
- Размахивание руками
- Топанье ногами и падение на пол
- Первые громкие слезы
Провоцирующие ситуации
Истерика у ребенка в 2 года — что делать? В первую очередь, надо понимать ситуации, которые ее спровоцировали. Чаще всего это:
- Отказ в покупке игрушки или сладости в магазине, транспорте или на улице
- Конфликт со сверстниками в детском саду
- Голод, усталость, физический дискомфорт
- Желание привлечь к себе внимание родителей
- Переходный возраст и буря эмоций
Таким образом, истерики часто случаются в общественных местах, а основные причины – неудовлетворенные потребности ребенка и неумение справляться с эмоциями.
Правила поведения родителей
Если ребенка в 2 года постоянно орет и истерит, родителям важно придерживаться следующих правил:
Главная задача взрослого — это не дать ситуации выйти из-под контроля. Как успокоить ребенка при истерике 2 года? Для этого важно оставаться рядом с малышом и поддерживать его, пока приступ не закончится.
Ключевое правило для родителей – сохранять спокойствие и не терять контроль над ситуацией.
Ошибки родителей
Несмотря на основные правила, родители часто действуют неправильно. Рассмотрим типичные ошибки.
- Действовать в панике и гневе, повышать голос.
- Потакать прихотям ребенка, давать ему желаемое.
- Ругать, бить или физически воздействовать на ребенка.
- Трясти, кричать или угрожать ребенку.
- Игнорировать истерику или оставлять ребенка одного.
Подобные ошибочные действия усугубляют ситуацию и могут нанести вред психологическому здоровью ребенка.
Как остановить истерику
Как правильно остановить уже начавшуюся истерику?
Такой алгоритм поможет успокоить ребенка. Главное — сохранять контакт и поддерживать малыша.
Профилактика истерик
Лучшее решение проблемы — не допустить ее. Родителям важно знать, как избежать истерик у детей 2-х лет.
Во-первых, нужно поддерживать распорядок дня и следить за комфортом ребенка, чтобы не допускать переутомления и голода.
Во-вторых, всегда реагировать, когда ребенок обращается, не игнорировать его просьбы.
В-третьих, заранее переключать внимание на другой интересный предмет или занятие.
И наконец, объяснять запреты спокойно и не допускать ситуаций, когда приходится часто говорить «нет».
Следуя этим простым рекомендациям, можно научиться избегать истерики
Капризы vs истерики
Капризный ребенок — что делать? Капризы лучше переносить, чем полномасштабные истерики. Но и на капризах стоит сразу ставить заслон.
При капризе можно твердо и спокойно сказать «нет», не вступая в дискуссии и уговоры. При повторных капризах — удалить ребенка из ситуации. Тогда он быстрее поймет, что капризы неэффективны.
Тяжелые случаи
Иногда истерики приобретают особо тяжелый характер и малыша трудно успокоить даже родителям.
Помимо описанных выше рекомендаций, при сильных истериках ребенка полезно:
- Вызвать на помощь других взрослых
- Обратиться к детскому психологу
- Прибегнуть к помощи детского психиатра
В тяжелых случаях врачи помогут подобрать медикаментозное лечение, чтобы справиться с частыми тяжелыми истериками.
Советы от психологов
Детские психологи дают ряд ценных советов, как действовать при истериках у детей 2 лет:
- Нельзя уступать требованиям ребенка, идти на поводу у истерики. Это закрепит такое поведение как модель.
- Но нельзя и полностью игнорировать плач ребенка. Лучше удалить его из ситуации, но оставаться рядом.
- Больше разговаривать спокойно, объяснять, успокаивать ребенка во время приступа.
- После истерики обязательно поговорить с ребенком, обсудить и помириться.
Роль отца
Немаловажную роль играет позиция отца. Если папа во время истерики начинает кричать, пугать или наказывать ребенка, это усугубляет ситуацию.
Отцу следует поддерживать линию матери, сохранять спокойствие и последовательность в действиях. Тогда ребенку будет понятно, что истерикой и капризами он ничего не добьется.
Помощь близких
Близкие родственники, в частности бабушки и дедушки, тоже могут как помочь, так и навредить ситуации.
Важно заранее объяснить им выбранную стратегию и правила поведения при истерике, чтобы поддерживать единую родительскую позицию.
Консультация специалиста
Если истерики повторяются часто и родители самостоятельно не могут справиться с приступами, следует обратиться к детскому психологу или психотерапевту.
Специалист поможет разобраться в причинах, подберет эффективную тактику и даст рекомендации родителям, как вести себя с ребенком.
Альтернативные методы
Помимо традиционных методов, существуют и альтернативные способы справиться с детскими истериками.
Методики без наказания
Ряд психологов предлагают отказаться от любых наказаний при истериках. Вместо этого они рекомендуют переключать внимание, хвалить за хорошее поведение, объяснять последствия поступков.
Техники арт-терапии
Доказано, что занятия творчеством помогают детям справляться с негативными эмоциями. После истерики можно предложить ребенку нарисовать или слепить поделку.
Методики релаксации
Для предотвращения истерик полезно развивать у ребенка навыки расслабления и умение успокаиваться. Помочь в этом могут специальные упражнения и игры.
Преодоление последствий
После того, как истерика закончилась, важно поговорить с ребенком, объяснить, почему его поведение было неправильным, но без упреков.
Такой разговор поможет наладить контакт и доверие, преодолеть негативные последствия стрессовой ситуации.
Профилактика развития
Чтобы минимизировать истерики по мере взросления ребенка, нужно уделять внимание профилактике развития и воспитанию эмоциональной культуры с 2 лет.
Полезны игры и занятия, развивающие самоконтроль, а также открытый диалог в семье о чувствах и их проявлениях.
Роль личного примера
Немаловажно то, как сами родители выражают эмоции. Если в семье принято кричать, ругаться, скандалить по любому поводу — ребенок будет перенимать такие модели.
Чтобы избежать этого, важно самим контролировать свои эмоции, не повышать голос в ссорах, а при необходимости удаляться и успокаиваться.
Поощрение успеха
Нужно обязательно замечать и поощрять случаи, когда ребенок справился с эмоциями. Если он в очередной раз не устроил истерику там, где обычно это происходит — похвалите его.
Психологические игры и упражнения
Для развития эмоционального интеллекта полезно играть с ребенком в различные психологические игры, выполнять упражнения на распознавание чувств по мимике, жестам.
Чтение художественной литературы
Очень полезно читать и обсуждать с ребенком детские книги, где герои попадают в сложные ситуации, испытывают яркие эмоции. Это помогает увидеть образцы реакций.
Контроль факторов риска
Не забывайте контролировать факторы риска — голод, усталость, перегрузки, конфликты. Устранение или минимизация этих факторов также поможет избежать истерик.
Работа с врачами
В сложных случаях, когда истерики приобретают регулярный и тяжелый характер, требуется работа с врачами — психологами, психотерапевтами или психиатрами.
Они помогут выявить и устранить причины, подобрать эффективные методы коррекции поведения, при необходимости подключить медикаментозное лечение.
Преемственность поколений
Стоит учесть и то, что склонность к аффективным вспышкам может передаваться генетически. Если родители в детстве сами часто устраивали истерики — риск их повторения у ребенка выше.
Гендерный фактор
Девочки в возрасте 2-3 лет более эмоциональны и чувствительны, чем мальчики. У них выше вероятность истерик, особенно по поводам взаимоотношений, обид, ревности.
Влияние характера
Дети с тревожным складом характера, мнительные и ранимые, также более подвержены аффективным срывам и истерикам.
Особые случаи
Если истерики наблюдаются у ребенка до года, длятся более часа, повторяются много раз в день — желательна консультация невролога, возможны функциональные или органические нарушения нервной системы.
Роль детского сада
Если ребенок посещает детский сад, важно наладить взаимодействие с воспитателями и психологом этого учреждения.
Нужно проинформировать их о склонности ребенка к истерикам, выработать с ними согласованный подход, чтобы пресекать такое поведение.
Влияние друзей и компаний
Нельзя игнорировать и влияние друзей ребенка, дворовых компаний. Агрессивное, импульсивное поведение может передаваться в общении.
Средства массовой информации
Необходим контроль за тем, какие передачи смотрит ребенок по ТВ, видео на YouTube. Негативные образцы могут закреплять склонность к истерикам.
Особенности темперамента
Дети с преобладанием холерического темперамента, неуравновешенные и порывистые, импульсивно реагируют на ситуации, что провоцирует вспышки.
Стрессоустойчивость
Уровень стрессоустойчивости, развитие навыков саморегуляции — еще один значимый фактор. При низком уровне выше риск истерических реакций.
Поддержка близких
Близкие родственники — бабушки, дедушки, тети, дяди — тоже могут оказывать влияние на ребенка.
Важно донести до них основные правила поведения при истериках, чтобы они поддерживали общий подход, а не разрушали его, потволяя капризам.
Коррекция питания
Иногда причиной импульсивного, неуправляемого поведения бывают нарушения обмена веществ, дефицит витаминов или микроэлементов.
Коррекция питания, подбор необходимых добавок помогает нормализовать состояние нервной системы.
Закаливание и спорт
Закаливание, плавание, занятия спортом благотворно влияют на нервную систему ребенка, развивают стрессоустойчивость, что снижает вероятность истерик.
Музыкотерапия
Успокаивающая музыка помогает ребенку настроиться, сбросить напряжение. Можно использовать перед сном или в стрессовых ситуациях.
Ароматерапия
Умиротворяющее действие на детей оказывают эфирные масла лаванды, ромашки, мандарина. Их можно использовать в аромалампе, массаже, ванне.
Источник: fb.ru
